Γυμναστήρια Λάρισα
ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ FITNESS
Hot TRX | Hot Yoga | Hot Pilates
Cross Training | Zumba | Brazil | Capoeira
Υπ/νος: Δήμητρα Κίσσα
Δ: Μανωλάκη 6, τ.κ 41222, Λάρισα
T: 2410259845 | 6977500527
E: ensomati@hotmail.com
Το ΠΡΩΤΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ γυμναστήριο της πόλης ψυχικής και σωματικής ανάπλασης
Το Εν Σώματι Fitness, ως ένας νέος εναλλακτικός χώρος εκγύμνασης, έχει ως σκοπό την επαναφορά και τη διατήρηση της ισορροπίας σώματος, ψυχής και πνεύματος. Με πρωτοποριακά αλλά και διαχρονικά προγράμματα εκγύμνασης υπό την καθοδήγηση έμπειρων εκπαιδευτών επιτυγχάνεται η ηρεμία ψυχής και η ανάπλαση σώματος. Σώμα και πνεύμα οδηγούνται στην ανακάλυψη πρωτόγνωρης ισορροπίας, ηρεμίας και δημιουργίας, επιτυγχάνοντας άμεσα ψυχική και σωματική υγεία. Στο χώρο μας θα νιώσεις μια συνολική βίο-ενεργειακή απελευθέρωση και θα οδηγηθείς σε έναν πιο ολιστικό και υγιή τρόπο ζωής.
Προγράμματα/Υπηρεσίες
Hot Yoga | Hot Pilates | Hot TRX | Hot Yoga Face Lift | TRX Force | Cross training | Insanity
Zumba | Zumba Toning | Zumba Sentao | Zumba Step | Zumba Gold | Zumba kids
Τα προγράμματα Hot τώρα και στη Λάρισα!
Στα προγράμματα hot πραγματοποιείται μία σειρά από ασκήσεις σε θερμαινόμενο δωμάτιο 40°C βαθμών και με 40-60% υγρασία. Αν οι συνθήκες αυτές σας ακούγονται… εξαντλητικές, μάθετε ότι όχι μόνο είναι ανεκτές έως και ευχάριστες, καθώς το οξυγόνο ανανεώνεται πλήρως, αλλά και ότι τα οφέλη που επιφέρουν στο σώμα και το πνεύμα είναι εντυπωσιακά. «Δεν είναι μόνο η τρομερή σωματική άσκηση που λαμβάνει χώρα σε αυτές τις συνθήκες, αφού ο ασκούμενος ανεβάζει παλμούς όπως στην αεροβική άσκηση λόγω ζέστης, αλλά και η ψυχική και πνευματική λύτρωση που νιώθει όταν ολοκληρώνει το μάθημα, καθώς η ζέστη χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.
Μερικά από τα οφέλη των προγραμμάτων Hot (Ηot yoga, Ηot TRX, Ηot Pilates) είναι: Απώλεια βάρους, απομάκρυνση τοξινών, ελαστικότητα, συγκέντρωση, μείωση άγχους, δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καλύτερη κυκλοφορία αίματος, καλύτερη οξυγόνωση μυών, οργάνων, κλπ, αντικαταθλιπτική δράση , καλύτερη στάση σώματος, βοηθάει ανθρώπους που έχουν πόνους και τραυματισμούς, που πάσχουν από αρθριτικά, δυσκοιλιότητα, αϋπνίες και πονοκεφάλους.
Εν Σώματι το μονοπάτι μιας ποιοτικής ζωής!
