Γυμναστήρια Λάρισα

SKILLS ELITE FITNESS CLUB
Γυμναστήριο

Δ: Φαρσάλων 191, τ.κ 41335, Λάρισα
T: 2410671480 | 6932489064
E: info@skillsfitnessclub.gr
W: skillsfitnessclub.gr

Skills Elite Fitness Club

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κινητικές ικανότητες που δεν ανακάλυψαν ποτέ διότι είτε δεν τους δόθηκε η ευκαιρία ή από επιλογή. Στο Skills οι αθλούμενοι εμπλέκονται με πολλά κινητικά πρότυπα/κινήσεις βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα των καθημερινών τους κινησεων και κατεπέκταση τη ζωή τους. Η ποιότητα της αθλητική κίνησης είναι προτεραιότητά μας. Όταν μια κίνηση εκτελείται σωστά, τότε θα κάνει τη «δουλεία» της στο σώμα του αθλουμένου και πάνω απ’ όλα χωρίς τραυματισμούς. Όταν ένα άτομο κινείται σωστά τότε η ενδυνάμωση και γενικά η βελτίωση του ειναι το εύκολο κομμάτι. Προτεραιότητά μας λοιπόν είναι ταυτόχρονα με την προπόνηση να διδάξουμε στους αθλούμενούς μας να κινούνται σωστά και πιο αποδοτικά.

Κάθε άτομο οφείλει να αναζητά το καλύτερο για το σώμα του, για τον εαυτό του γιατι ο καθένας μας το αξίζει. Είμαστε οι καλύτεροι οδηγοί στο να σας βοηθήσουμε να ανακαλύψετε τις ικανοτητές σας.

Υπηρεσίες

Στο Skills σκοπός μας είναι να δίνουμε αποτελέσματα στους αθλούμενους μας τόσο λειτουργικά όσο και «οπτικά». Τα λειτουργικά αποτελέσματα αναφέρονται στην αύξηση της ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί καθημερινές σωματικές εργασίες πιο εύκολα π.χ ανέβασμα μιας σκάλας χωρίς να «καίγονται τα πόδια». Τα «οπτικά» αποτελέσματα αναφέρονται σε αλλαγές που επέρχονται στη σύσταση και μορφολογία του σώματος π.χ μπορούμε να φορέσουμε ρούχα που παλιότερα δεν «μπαίναμε». Να σημειωθεί ότι σημαντικός παράγοντας για τα «οπτικά» αποτελέσματα και ιδιαίτερα όταν αυτά γίνονται ο πρωταρχικός σκοπός του ασκούμενου, είναι και η σωστή διατροφή.

Πέρα από την υγεία και την εμφάνιση το Skills απευθύνεται και σε πιο ειδικούς πλυθυσμούς όπως αθλητές και άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα.

Αθλητές

Λαμβάνοντας υπόψη τις μυϊκες, κινητικές και ενεργειακές ανάγκες και ιδιαιτερότητες κάθε αθλήματος μπορούμε να προπονήσουμε αθλητές ομαδικων και ατομικων αθλημάτων βοηθώντας τους να βελτιώσουν την απόδοση και τις επιδόσεις τους.

Άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που χαρακτηρίζεται κυρίως από πολλές ώρες εργασίας και κυρίως καθιστικής, έχει οδηγήσει μεγάλο μέρος του πλυθησμού να παρουσιάζει μυοσκελετικές παθήσεις. Με τη σωστή μας καθοδήγηση και μεθοδικότητα (και σε περιπτώσεις με τη συνεργασία του θεράποντα γιατρού) εχουμε τη δυνατότητα να βελτιώσουμε ή ακόμα και να εξαλύψουμε το πρόβλημα καθιστώντας σας πιο λειτοργικούς, καλυτερεύοντας την ποιότητα της ζωή σας.

Η προπόνηση γίνεται σε ομάδες των 5 ατόμων (μέγιστος αριθμός ομάδας) ή και προσωπική προπόνηση (personal training). Και στις δυο περιπτώσεις σκοπός μας ειναι να παρέχουμε τη μέγιστη ποιότητα προπόνησης.

Εξοπλισμός

  • TRX suspension trainer
  • TRX rip trainer
  • Ολυμπιακές μπάρες 20 και 15Kg με δίσκους
  • Kettlebells
  • Medicine balls
  • Swiss balls
  • Λάστιχα
  • Bosu (μόνο στην προσωπική προπόνηση)
  • ViPR (μόνο στην προσωπική προπόνηση)
  • Battle ropes (μόνο στην προσωπική προπόνηση)
  • Trigger Point Foam roller Grid
  • Ποδήλατo spinning ICG Tomahawk IC7
  • Κωπηλατοεργόμετρο Concept2 model D

29213